Transcription de la vidéo :

Dans cette vidéo, je vais vous expliquer comment utiliser l’hypnose pour arrêter de fumer. Je suis Adrien Doan, je suis coach bien être et hypnothérapeute et j’ai aidé des centaines de personnes à arrêter de fumer, à se passer du tabac. Peut être que vous avez essayé d’arrêter de fumer ? Peut être que vous avez tenté par la force de la volonté d’arrêter de fumer.
Ou peut être que vous êtes aidé par des patchs, des cigarettes électroniques, des compléments ou des substituts à la nicotine et que ça n’a pas fonctionné. Eh bien, dans cette vidéo, je vais vous montrer que ça ne peut pas fonctionner comme ça parce qu’il manque un ingrédient essentiel qui est une prise de conscience, un changement dans la vision du tabac que vous avez.

Évidemment, ça ne sert à rien de se culpabiliser parce que vous fumer des cigarettes, ça ne fonctionne pas. Tout simplement. Cette méthode qui consiste à se flageller après avoir fumé ne fonctionne pas parce qu’elle ne permet pas une vraie prise de conscience. Pourquoi l’hypnose ? Et la meilleure manière pour arrêter de fumer ? Tout simplement parce que l’hypnose est en fait l’outil qui a été utilisé par les fabricants de tabac, par les vendeurs de tabac, par les vendeurs de nicotine pour vous faire fumer déjà, à la base. Donc, en fait, votre envie de fumer vient d’un conditionnement et ce conditionnement a été réalisé avec des outils de l’hypnose que sont la suggestion, la fascination et la mise dans des états de transe, dans des états modifiés de conscience pour vous faire passer des envies et associer à la cigarette des valeurs telles que la liberté, la rébellion ou simplement le plaisir.

Donc aujourd’hui, si vous voulez arrêter de fumer, il est vraiment important de changer de regard sur la cigarette. Je prends souvent l’exemple d’une secte. Au départ, quand on rejoint une secte, c’est souvent quand on est dans un moment de fragilité, quand on déserte un moment de difficulté, quand on est dans un moment ou on a besoin de se sentir connecté avec d’autres personnes, de partager des choses avec d’autres personnes.

Et à ce moment là, on n’a vraiment pas du tout l’impression de rentrer dans une secte. On a plutôt l’impression de rejoindre une communauté, de trouver des amis, de trouver un. Une personne a un gourou, un maître spirituel qui va nous aider à atteindre notre objectif. Et c’est un peu comme la cigarette au départ. Quand on est adolescent et que commencent les premières cigarettes, on est un peu dans cet état de fragilité.

On a besoin de s’inclure dans un groupe et on est un peu dans cet état ou on cherche un outil, un guide pour nous aider à faciliter nos relations sociales, à faciliter notre apprentissage de la séduction ou de l’apprentissage des relations avec les autres personnes de notre âge. Et donc dans une secte, il y a un moment ou on va se rendre compte de la douleur, de la difficulté.

Du coup, finalement, qui est engendré par cette secte dans une secte, il y a un coût financier et on va devoir payer régulièrement le gourou. Dans le cas de la cigarette, c’est la même chose on doit payer régulièrement ses cigarettes. Et puis il y a un coût sur la santé, au niveau de la cigarette évidemment. Comme il peut y avoir un coût sur la santé au niveau d’une secte, qui va peut être promouvoir des privations de nourriture, qui va peut être promouvoir une certaine activité physique, donc il peut y avoir des coûts engendrés là dessus.

Et puis, il y a ce moment ou vous ouvrez les yeux du moment. Vous reconnaissez qu’en fait, vous êtes dans une secte. Vous êtes sous emprise, que ce soit l’emprise de la cigarette, que l’emprise d’une personne, d’un gourou ou parfois même dans une relation toxique, l’emprise d’une autre personne Et à ce moment là, vient l’envie de sortir de la relation, sortir de la relation avec la cigarette.

Sauf qu’il y a encore des choses qui vous en empêchent. Et ces choses là ? C’est la peur, la peur de manquer pour. Dans le elle domine, la peur de manquer de nicotine, la peur de manquer de perdre ce plaisir de la cigarette. Ça peut être la peur aussi d’être irritable, de s’énerver beaucoup plus facilement après avoir arrêter avec la cigarette.

C’est peut être la peur de prendre du poids pour certaines personnes et toutes ces peurs vous empêchent de vous libérer complètement de la cigarette et si ce sont ces peurs qui font que vous retomber dans la cigarette après avoir arrêté parfois deux semaines et donc la première étape, c’est vraiment d’adresser ses peurs, de comprendre ses peurs et surtout d’y répondre.

Et on verra que dans le cas de la cigarette, ces peurs sont fabriquées. Elles sont fabriquées par les fabricants de tabac, elles sont fabriquées par les fabricants de nicotine, de patchs, etc qui vont vous faire croire également que c’est difficile d’arrêter si on n’a pas un substitut. Or, dans le cas de la nicotine, au bout de quelques heures, 48 à 72 h, la nicotine est complètement éliminée de votre corps.

Ça veut dire que vous n’avez plus de nicotine. Le corps s’est débarrassé de la nicotine et c’est pendant ces 48 à 72 h que les symptômes de manque vont apparaître le plus fortement. Mais après ça, vous êtes libre de la cigarette et vous n’avez plus de symptômes de manque. Ça, c’est ce qui reste uniquement. C’est une manque, un manque, une peur de manquer.
On va dire à des une addiction psychologique. Donc ce que je vous propose, moi, c’est une un arrêt du tabac par l’hypnose en deux séances. La première séance, ça va être vraiment une séance pour déconstruire toutes ces peurs. Avec une présentation, je vais vous montrer comment l’industrie du tabac et l’industrie de la nicotine en général a créé ces peurs pour vous rendre plus ardue, plus difficile.

La tâche d’arrêter de fumer. Vous verrez également comment l’industrie du tabac, l’industrie de la cigarette vous a conditionnés depuis votre plus petite enfance. Depuis que vous étiez même avant dix ans, vous avez été conditionnés à associer avec la cigarette du plaisir, des sentiments de liberté à des sentiments peut être de force ou de d’héroïsme, parfois même et dans cette présentation, je vous montrerai comment l’industrie du tabac a fait tout ça et ça vous permettra de prendre vraiment conscience de ce qui se passe.

Parce que quand vous êtes dans une secte, tant que vous n’avez pas pris conscience des mécanismes qui vous ont fait rentrer dans cette secte ou qui vous ont fait rentrer dans cette cet engrenage, quand vous vous rendez pas compte que vous avez été manipulé à votre insu, et bien vous pensez encore que c’est votre plaisir Vous pensez encore que vous en avez besoin ?

Vous pensez encore que c’est quelque chose de bénéfique pour vous ? Or, la cigarette, vous le savez certainement. Si vous regardez cette vidéo n’a rien de bénéfique pour vous. A part un point de vue psychologique, vous pensez que c’est bon pour vous ? Mais vous savez, un point de vue rationnel que ça détruit votre santé et que ça détruit votre portefeuille et donc que ça vous coûte très cher.

Donc la première séance, qui dure à peu près 2 h, vous permettra vraiment de prendre conscience de tout ça avec une présentation à l’appui. Power Point, un PowerPoint que je vais vous montrer, qui va vous vous expliquer tout ça ? Et puis on terminera par une petite séance d’hypnose qui permettra d’intégrer ce que vous avez appris au cours de la séance.

Et puis la deuxième séance, qui interviendra une semaine plus tard, vous permettra vraiment de couper les ponts avec la cigarette. C’est comme pour faire le deuil d’une relation, de couper les ponts avec une personne. Vous allez couper les ponts avec la cigarette et ça va vraiment vous permettre de dire au revoir à cette cigarette ? Peut être un peu comme un ami, une personne, ça peut arriver dans la vie qu’on est des gens ou les parents, on les trouve super.

On s’entend très bien avec ces personnes. Et puis, petit à petit, on se rend compte de leurs défauts. Et puis au bout d’un moment, on se sépare Eh bien, c’est la même chose avec la cigarette. La cigarette était là au départ, un peu comme une amie, un ami. Elle vous a accompagné un certain temps. Et puis vous êtes rendu compte que cette relation vous coûtait trop cher et vous désirez maintenant vous en séparer.

Et donc, cette deuxième séance est un processus hypnotique. Vous avez vraiment passé la majorité du temps de cette séance dans l’état d’hypnose pour vous libérer de cette cigarette, vous libérer de cette addiction et passer complètement à autre chose. Cette deuxième séance dure à peu près 1 h et pendant cette heure là, c’est moi qui vais parler la plupart du temps et vous pourrez simplement vous laisser aller dans cet état d’hypnose qui est un état agréable de relaxation et d’imagination et également de stimulation de l’imagination et de l’inconscient.

Donc, entre les deux séances, évidemment, il va se passer des choses, mais rien d’imposer. Je vous donnerai un questionnaire à remplir ce questionnaire. Vous allez remplir avec assiduité pour vous donner le maximum de chances de vous séparer du tabac Mais en dehors de ça, je ne vous force pas à arrêter de fumer entre les deux séances. Vous pouvez continuer de fumer autant que vous voudrez entre les deux séances et c’est souvent un moment de prise de conscience.

En fait, un moment ou chaque cigarette devient un moment de réflexion, un moment ou on se questionne par rapport à son rapport avec la cigarette ou il y a parfois un changement, même dans le plaisir. Les gens qui me disent que oui, ils vont plus tellement ce plaisir là que le goût devient de plus en plus désagréable. Etc.

Donc il va se passer des choses à un niveau inconscient, mais rien d’obligatoire. Vous ne devez pas en tout cas vous forcer à arrêter de fumer. Vous ne devez surtout pas vous flageller ou vous culpabiliser si vous fumer une cigarette entre les deux séances. Pas du tout. Au contraire, Vous observez simplement votre rapport à la cigarette. Comment ça fonctionne ?

Quels sont les effets de la première séance ? Quelle prise de conscience vous pouvez avoir ? Etc. Donc, si vous êtes prêts à faire cette démarche, à vous libérer totalement du tabac, à arrêter définitivement de fumer, je vous invite à cliquer. Le lien à cliquer sur le lien qui est en dessous ou dans la description pour prendre rendez vous. Et je vous dis à bientôt pour vous libérer complètement du tabac.